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- 朝ヨガと、秋近し?2024年08月29日介護を終えたアラカン日々草朝食前のラジオ体操第一第二を朝のルーティンとしているのですが、 天候のせいか・・・・・やる気出ない・・・・・・ で、昔よくやっていたヨガの動画を思い・・・
- クルーズ117 99日目 7月20日 終日航海日 お別れモード2024年08月18日msのブログ・・・(土) 99日目 終日航海日4時起床、ラジオ体操第一第二ストレッチ ジム20分 天気が・・・0人の村だったら」のオリジナル動画だった ・・・
- クルーズ117 84日目 7月5日 終日航海日2024年08月16日msのブログ・・・) 84日目 終日航海日 4時起床、ラジオ体操第一第二ストレッチ ジム20分 娘に借・・・てくれた *詳細はつれあい氏の動画で 操舵室の説明も・・・
- クルーズ117 78日目 6月29日 終日航海日2024年08月15日msのブログ・・・) 78日目 終日航海日 4時半起床、ラジオ体操第一第二ストレッチ ジム25分朝ごはん・・・モラのお洋服も綺麗調整ができず動画が見られず残念でした・・・
- クルーズ117 69日目 6月20日 終日航海日 コロンビア カルタヘナ案内2024年08月14日msのブログ・・・) 69日目 終日航海日 5時半起床、ラジオ体操第一第二ストレッチ ジム20分朝食は1・・・の真ん中をバーが邪魔していて 動画も見せていただいたけ・・・
- クルーズ117 63日目 6月14日 終日航海日2024年08月13日msのブログ・・・) 63日目 終日航海日 4時半起床、ラジオ体操第一第二ストレッチ ジム25分天気は依・・・ブにゲスト出演するつれあい氏の動画を撮影しにビスタラウ・・・
- クルーズ117 61日目 6月12日 終日航海日2024年08月12日msのブログ・・・2時起床一時間ほど読書再度寝て5時起床ラジオ体操第一第二、ストレッチ ジム20分どうも・・・らしいから サルサもフルートも動画を撮ってあげた夕食は・・・
- 急に日本選手権の動画を見始めた2024年07月28日きくれな大家好🐏 8:30~19:00 とくいち§2気体~§4気体ZS213~215500長文19 ラジオ体操第一第二 準備0️⃣とか流石にオワタ ・・・
- 夏風邪?と思ったけどまだ梅雨明け前だった日2024年07月20日もつもつはうすらいふ・・・ーニングページを書きましたがテレビ体操の時間に間に合わなくてYouTubeの動画を流してラジオ体操第一第二をやりましたどうもお腹の調子が戻っていない気が・・・